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物も心も軽く
カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.11.11
みなさん、こんにちは。昨日は断捨離について、とある方の記事を読んでいい刺激になりました。といいつつ自分は思うように進んでいないんですけどね···
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# 1
果たして第三者が簡単に言い切れるのかな
これからは、心満たせる時間を多く
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ズル休み???
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クリスマスプレンゼントU・ω・U
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良くない状況
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精神科受診記録とお買い物。
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少しアレンジしてみる
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調子良くない。
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小さな手応え
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完全に鬱。
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昨日の記事の補足です
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自分自身に小さなケア
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今日はがんばりました!
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発熱
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夜中の出来事で、少し不安感が
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疲れたぁ(TOT)
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旦那の実家に行ってきました(´△`)
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