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よーく眠った
カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.11.03
こんばんは。めだかです。昨日はお薬を飲まず、元気に過ごし。今日は飲みました…。飲みたくなかったんですが、あまり飲まない日が続くとアカシジア···
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# 1
気分切り替えて、用足ししてきます
久しぶりの一人時間。
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余白のある人生もいいかな
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自分の気持ちが元気になれるから
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自分の心ありきですね
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脳と身体をシャキッとさせようかな
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