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あー、まいっちゃうなぁ
カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.09.13
みなさん、こんにちは。昨日はせっかくいい時間を過ごせたというのに、昨夜いろいろな反省が心を駆け巡り、今日も気持ちが落ち込んでいます。病んで···
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# 1
心の状態に合わせて、取り込む情報を調整
代謝を上げる工夫をしてみようかな
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少し復活したけど、今日は疲れた。
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めちゃめちゃ疲れてます。。。
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今後のことを悩んでます。
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ゆるりと
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参照画像
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静かに考える日
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信じている
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なんとか働いてこれました。
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