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今年の冬も体調安定していますように
カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.11.01
みなさん、こんにちは。三連休に入りましたが、私は特に予定もなく、今日は一日ひたすらだらーっと過ごしていました。眠気もあったし、頭がぼーっと···
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# 1
お詫び
まだメンタルはお疲れ気味かな?
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不思議な感じ
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今日は疲れたぁ(;´Д`)
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自分自身に小さなケア
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少しでも安く
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心静かに
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疲れたぁ(TOT)
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最近のうつの病状 2025年10月
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自分のペースでゆっくりゆっくり進むのみ
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少し回せるようになりました
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旦那の実家に行ってきました(´△`)
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行き詰まるたび、アップデート
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メリハリをしっかりと
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そんな経緯があるから、嬉しい
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心を落ち着けたい日
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勉強再開!
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なーんか調子悪い。
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