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代謝を上げる工夫をしてみようかな
カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.12.11
みなさんこんにちは。今日はサクッと妹と会ってきました。妹だと気楽に過ごせるので、あっという間の楽しい時間でした。またお茶でもしたいです。妹···
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今年もありがとうございました
痛いよー(泣)
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婦人科に行ってきました。
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なんとか仕事に行けました。
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義実家
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新しい仕事を1日やりました。
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新年初の買い物は…
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ありがたく日々更新しながら
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おわたーーーヽ(=´▽`=)ノ
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鬱だし、疲れたし、、、
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今日はがんばりました!
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統合失調症との日々にセルフケアしながら
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スポッチャで体調不良。
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本を読んだだけでは、変われなかった
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寝まくった。
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見つけたー!
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よーく眠った
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仕事をサボって有意義に過ごしました。
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